Na tą przypadłość choruje coraz więcej osób. Tak choruje! Bo nadwaga to choroba, z którą należy walczyć a najlepiej to do niej w ogóle nie dopuszczać . Dotyczy ona zarówno kobiet jak i mężczyzn, ale także dzieci. Jednak w tym przypadku rodzice bagatelizują ją, gdyż sądzą, że z wiekiem dzieci schudną. Bardziej podatne na nadwagę są kobiety, jednak to one najostrzej z nią walczą. Jakie mogą być jej przyczyny. Otóż przede wszystkim nasze odżywianie, ale także tryb życia, podłoże psychologiczne, choroby oraz uwarunkowanie genetyczne. Jeśli chodzi o jedzenie to głównie jedzenie wysokokalorycznych potraw jak i jedzenie w pośpiechu, czy też spożywanie wiele więcej, niż jest to potrzebne. Do chorób, które sprzyjają otyłości należą cukrzyca oraz zaburzenia neurologiczne lub endokrynologiczne. Otyłość i nadwaga odbijają się na naszym zdrowiu. Prowadzą do poważnych chorób, które dotyczą serca i układu krążenia, układu pokarmowego, stawów i kręgosłupa oraz układu hormonalnego. Nie tylko nasze zdrowie na tym cierpi, ale też nasz stan psychiczny. Zmniejszając aktywność fizyczną w naszym mózgu wydziela się mniej endorfin, co może prowadzić do różnych depresji i zaburzeń psychicznych. Dlatego pamiętajmy o zdrowym odżywianiu i uprawiajmy sport, gdyż to jest dobre dla naszego zdrowia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz